瞑想
2012年06月19日
最近、「守護石鑑定学通信コース」の受講生の方々へのフォロー、友人やお客様からのブレスの作成、鑑定などでバタバタとしてしまいました。今週、来週と、定期的な治療などの関係で、プライベートな所用が増える予定ですが、占い情報も掲載しようかな、と準備中です。
先日、「蓮の花をイメージしながらメディテーションするといい」と記事にしました。私は最近この瞑想法が気に入って、クリスタルとともに行っています。
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stonereview
2012年03月25日
お知らせです。
このたび、私と音楽家Ahさんが共同制作した、スピリチュアルヒーリングミュージック「クリスタル・クリアリング」が、帯津良一先生の推薦をいただくことになりました！！
帯津良一先生から、次のような、推薦のコメントをいただきました。
「私たちの祖先はおよそ四億年前、水中の生活から地上に移る際、三００年万年にわたって波打ち際で肺の完成を待っていたが故に、呼吸のリズムが寄せては返す波のリズムになったと言われています。
一方、呼吸法は大いなるいのちの場にして私たちのふるさとである虚空と一体となることによって、生命力を高める方法論です。その呼吸法にこのクリスタル・クリアリングが合うのですよ！まあ一度試してみて下さい。」帯津良一（日本ホリスティック医学協会会長・帯津三敬病院名誉院長）
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このたび、私と音楽家Ahさんが共同制作した、スピリチュアルヒーリングミュージック「クリスタル・クリアリング」が、帯津良一先生の推薦をいただくことになりました！！
帯津良一先生から、次のような、推薦のコメントをいただきました。
「私たちの祖先はおよそ四億年前、水中の生活から地上に移る際、三００年万年にわたって波打ち際で肺の完成を待っていたが故に、呼吸のリズムが寄せては返す波のリズムになったと言われています。
一方、呼吸法は大いなるいのちの場にして私たちのふるさとである虚空と一体となることによって、生命力を高める方法論です。その呼吸法にこのクリスタル・クリアリングが合うのですよ！まあ一度試してみて下さい。」帯津良一（日本ホリスティック医学協会会長・帯津三敬病院名誉院長）
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2009年02月12日
＜コラム＞瞑想と石 瞑想と安全性
いろんな健康法がありますが、ジョギングやスイミングなどの動きに比べて、瞑想はとても静かで安全な心の健康法です。
また、食品などの健康法と比べても、添加物や食餌療法の誤りによる危険性に比べて、安全な健康法といえます。
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2009年01月24日
＜コラム＞瞑想と石�� 瞑想とダイエット効果
若い頃、神経性胃炎のためにやせていた私は、石（シトリン）のおかげで胃痛がやわらぎ、だんだんと体重が増えてきました。
「中年肥り」というもの？かもしれませんが、そのうちに、ベスト体重をオーバーし、まんまるに太ってしまった時期がありました。
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若い頃、神経性胃炎のためにやせていた私は、石（シトリン）のおかげで胃痛がやわらぎ、だんだんと体重が増えてきました。
「中年肥り」というもの？かもしれませんが、そのうちに、ベスト体重をオーバーし、まんまるに太ってしまった時期がありました。
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2008年12月12日
2008年11月15日
＜コラム＞瞑想と石�Α（⊆宛撞�
さて、せっかくパワーストーンを手に入れたなら、瞑想と石で「健康」と「願い」をかなえたいものです。そして、ぜひ「プチ目覚め」をみなさんに体験して欲しいと思います。続きを読む
さて、せっかくパワーストーンを手に入れたなら、瞑想と石で「健康」と「願い」をかなえたいものです。そして、ぜひ「プチ目覚め」をみなさんに体験して欲しいと思います。続きを読む2008年11月08日
＜コラム＞瞑想と石�� 樹木の下で
瞑想というと、ひとり静かに座る時間がなければならない、と思うのは間違いです。
小さなお子さんがいる人、介護している人、家族のために、自分の時間がない人、仕事でまともに睡眠もとれない人、さまざまな環境の人がいます。
そんな人はできない、ということはない！というのが「瞑想」のいいところです。
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瞑想というと、ひとり静かに座る時間がなければならない、と思うのは間違いです。小さなお子さんがいる人、介護している人、家族のために、自分の時間がない人、仕事でまともに睡眠もとれない人、さまざまな環境の人がいます。
そんな人はできない、ということはない！というのが「瞑想」のいいところです。
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2008年11月04日
11月3日（月祝）、クリスタルメディテーションの1日瞑想会が、開催されました。
「願いがかなうパワーストーンレッスン」の解説を中心に、
「瞑想は初めて」という方、クリスタルについてさらに勉強したいという守護石鑑定士の方に、簡単なヨガ体操、瞑想を通じ、チャクラの刺激法や呼吸法を指導しました。
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「願いがかなうパワーストーンレッスン」の解説を中心に、
「瞑想は初めて」という方、クリスタルについてさらに勉強したいという守護石鑑定士の方に、簡単なヨガ体操、瞑想を通じ、チャクラの刺激法や呼吸法を指導しました。
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